Yoga Türleri Nelerdir?
Kategori: Yoga
Birbirinden farklı tekniklerle uygulanan ve bedende gerçekleştirilmek istenen değişimlerin farklı olduğu birçok yoga türü bulunmaktadır.
Daha FazlaYin Yoga
Yin yoga , klasik yogadan farklı olarak pozlarda daha uzun süre kalınan ve böylece bağ dokuların esnekliğinin artırıldığı güçlü bir yogadır.
Daha Fazla